Kosten
Martina undrade lite om hur vi äter och för egen del så har jag inte lagt om särskilt mycket. Dock har jag köpt en mixer och har tänk att trycka in ett extra mellanmål om dagen med bär/fruktdryck (icke smoothie). Har även bytt ut mina "varma koppen" luncher mot riktig, lagad mat så egentligen äter jag mer än vad jag brukar.
Det finns dock en sak som jag ska ta tag i efter att jag har fått mitt efterlängtade studiebidrag (har varit utan pengar sedan 25 november) och det är att jag ska få ordning på frukost och kvällsmat och byta ut dessa åtagliga mackor mot lite sjysstare fil med frukt eller liknande.
Och sedan så kan jag avslöja att både Karin och jag satt här igårkväll och moffade nötter, chips och cola. Man ska nog inte vara för sträng mot sig själv, det förlorar man bara på.
Och förövrigt så är du sjukt duktig du med Martina! Motivationen hittar vi ihop!
Så här snygga är Karin och jag efter träning.
/Ida
Det finns dock en sak som jag ska ta tag i efter att jag har fått mitt efterlängtade studiebidrag (har varit utan pengar sedan 25 november) och det är att jag ska få ordning på frukost och kvällsmat och byta ut dessa åtagliga mackor mot lite sjysstare fil med frukt eller liknande.
Och sedan så kan jag avslöja att både Karin och jag satt här igårkväll och moffade nötter, chips och cola. Man ska nog inte vara för sträng mot sig själv, det förlorar man bara på.
Och förövrigt så är du sjukt duktig du med Martina! Motivationen hittar vi ihop!
Så här snygga är Karin och jag efter träning.
/Ida
Kommentarer
Trackback