***

Då var dagens morgonträning klar.
Kom till gymmet kvart över 10 och körde i 50 minuter. Först sprang jag i 20 minuter och sen styrketränade jag. Fokuserade mest på armar och axlar idag. Behöver jag ge någon förklaring?

Sedan simmade jag i 20 minuter, riktigt skönt och uppfriskande. När jag var duschad, påklädd och precis klev ut ur omklädningsrummet stötte jag på en genomsvettig Ida. Den kämpen hade spenderat 2 timmar i gymmet och skulle simma därpå. Gäääälet.

Nu ska jag åka till Norrköping och shoppa med mina sambos!